Clik here to view.
Pastel de carne livianísimo
Si te gusta el pastel de papas, también conocido como pastel de carne, no puedes dejar de probar esta receta, mucho mas liviana, que incorpora verduras, y posee muchísimas menos grasas y calorías que...
View ArticleClik here to view.
Fideos con yogur y verduras
Si estás aburrida de los clásicos fideos con tuco, esta variante te encantará. Se trata de unos fideos diferentes, cuya salsa está elaborada en base a yogur y verduras. Ingredientes 300 grs. de fideos...
View ArticleClik here to view.
Canastitas de calabaza y queso
Hoy les acercamos una receta para preparar unas canastitas de calabaza y queso, una alternativa perfecta tanto para comer todos los días como para preparar para una fiesta! Ingredientes (6...
View ArticleClik here to view.
Pastel de vegetales con crumble
Si no sabes cómo hacer para que los niños coman vegetales aquí te traemos una propuesta ….. agrégales un rico crumble! Ingredientes 200 grs de brócoli 200 grs de arvejas frescas 200 grs de zanahoria...
View ArticleClik here to view.
Roulé de espinaca y champignones
Hoy te traemos un plato que puede usarse tanto de principal como de acompañante, todo depende de qué es lo que le pongamos a su lado si una rica ensalada o una exquisita carne. Ingredientes 500 grs de...
View ArticleClik here to view.
Pizza vegetariana
Hoy les traemos un clásico que no para de renovarse: la pizza. En este caso se trata de una versión especial para los amantes de las verduras …. una rica pizza vegetariana! Ingredientes Para la masa 1...
View ArticleClik here to view.
Mousse de espárragos
Hoy te enseñamos a preparar una exquisita mousse de espárragos, una receta que puede poblar la mesa navideña sin problema alguno. Ingredientes 2 atados de espárragos 200 cc de crema de leche 3 huevos...
View ArticleClik here to view.
Cazuela de choclo
Hoy traemos una comida que puede ayudar a incorporar verduras a la dieta de los más chicos. Se trata de una cazuela de choclo. A prepararla! Ingredientes 2 latas de choclo 500 grs de Carne para...
View ArticleClik here to view.
Muffins de vegetales
Los muffins no tienen porqué ser sí o sí dulces. De hecho, estos muffins de vegetales son una buena prueba de ello! Ingredientes 260 gr de harina 1 pizca de bicarbonato de sodio 1/2 cdita de sal fina...
View ArticleClik here to view.
Cocina sana: Hamburguesas de lentejas y zanahoria
Despedimos la semana con una receta muy sana, hamburguesas de lentejas y zanahoria. Ingredientes 3 tazas de lentejas cocidas (bien blanditas) 1 cebolla morada pequeña picada en cubitos 1 diente de...
View ArticleClik here to view.
Soufflé de zanahorias
Amantes de la cocina vegetariana … a preparar este soufflé de zanahorias! Ingredientes 750 g de zanahorias 500 cc de salsa blanca espesa 100 g de queso rallado 3 yemas Nuez moscada, a gusto 6 claras...
View ArticleClik here to view.
Pizza de berenjena
Si tienes problemas para que los pequeños coman vegetales, te sugerimos probar esta variante: pizza de berenjena! Ingredientes 2 berenjenas Queso mozzarella 4 cdas de tomate frito 8 champiñones 4 fetas...
View ArticleClik here to view.
Batatas rellenas
Hoy les traemos una receta ideal para los amantes de la cocina agridulce. Se trata de unas exquisitas batatas rellenas. Ingredientes 6 batatas 50 g de manteca 1 cebolla 1 lata de choclo en granos 1...
View ArticleClik here to view.
Alcauciles braseados
Amantes de los alcauciles, esta receta es para ustedes. Hoy les enseñamos a preparar alcauciles braseados. Mmmm irresistibles! Ingredientes 8 alcauciles 1 zanahoria 1 cebolla 1 rama de apio 50 cc de...
View ArticleClik here to view.
Pasta al horno con zuchini
Hoy les presentamos una forma diferente de preparar pasta. Se trata de una opción al horno con zuchinis. Mmmmm! Ingredientes 3 zucchinis, cortados en cuatro y en rodajas 1 cda aceite de oliva 250g...
View Article
